“预制菜”轻松解决一日三餐麻将胡了2试玩年轻人自制

　　由于广受学生欢迎=▽…◇，△•“可荔团餐◆☆▲•”于今年一月受到广州大学WTEAM创业同盟关注◆◇=▼▼=，并收获了1万多元的资助◇★◆•。开学后▽=□◁▽，团餐品牌全面升级▷▽，并吸引了深大两个校区和南方科技大学的学生加入团队共同经营□□，成功把服务市场扩展到南科大☆◇●▼…■。

　　不会做饭的年轻人则发掘了小饭桌☆▷•▲●-、小厨房▷■、团餐等▪◇▲○◁“饭搭子▪▼▷□☆”方案——不愿点外卖的年轻人愿意付费购买家常菜▽▽-▷，擅长做饭的邻居愿意做饭时多做一点卖给别人▪■○=•■，双方一拍即合△…●。据调查▲○，深圳的=□“小饭桌▼•●◇☆”平均一份价格在25元左右…▷▲，提前一天订餐○▽☆●=“预制菜”轻松解决一日三，菜品种类丰富☆◁▪◆…▲。

　　于是▲○▲，不少上班族开始了自制…•△▼“预制菜★▽▼…●■”-○。在工作之余☆○▪，他们一次性制作可供一周食用的餐食量==☆，并按每餐份量进行分装◇◆☆△，然后整齐地放入冰箱储存=☆▪▽▽▷。用餐时☆•△•◇◇，只需将分装好的饭菜在微波炉里加热…=▲，一份午餐或晚餐就完成了麻将胡了2试玩□▽。

　　谈起预制菜■▷▼•▪-，大家的态度两极分化△▼●■。对于忙碌的上班族来说▷•，预制菜提供了便捷的解决方案■▷◁；对于餐饮企业而言□▪▪★◆，使用预制菜可以减少后厨人员◁○■◇△、提高出餐速度-■，但还是有不少消费者对预制菜提出了质疑甚至▼◆。

　　在深圳工作3年的小李称●■□◁，自己坚持这样的做法已经一年多=●■▷◇。起初她也担心食物会变质▽=•▲★☆，于是去网上寻找资料•◇▼▪…，发现不少网友也这么做▷▲▪，还在平台分享菜谱▷○，这让她有了尝试的想法●-。

　　针对没有厨房可用的学生▷▷▲…•，深圳大学计算机与软件学院的大三学生何绍信创立了-▲•“可荔团餐▪■”品牌☆□▷•□=，通过线上点单▽▲、中央厨房炒制并配送入校的方式□◆▲▼◁●，让同学在学校吃上家常菜•■…。

　　据了解▽■，▲•◁•★□“可荔团餐•□”每餐不到20元★○，顿顿都有四款荤素搭配■○，还有年轻人热衷的轻食选项■□。除了正餐-▼●…◆，他们还制作酸奶△◇■▼、三明治等食品•▲，满足学生一族用餐的多样需求■▽…◆。

　　在深圳工作的佳欣自入职场以来○★◁◆，就养成了自制★◁★▼◁“预制菜◇▷△•○□”的习惯□…●。她不仅是为了解决一日三餐◆-▽▲☆，也是为了给生活构建安全感•▲=。◇▼▪“我刚工作半年=•，没什么积蓄▪△☆◁▷▼行业深度剖析与未来趋势展望麻将胡了免费试 作为餐饮市场的细分领域□▽…，推出更多符合健康需求的产品▷-■。消费者对健康型火锅底料的需求将持续增长○•…=□。根据QYResearch（恒州博智）的统计 更多 行业深度剖析与未来趋势展望麻将胡了免费试餐麻将胡了2试玩年轻人自制。，每个月还要交房租◆▷◇●，如果不在吃上省着点◇□▷○★，就只能当月光族▷•▽◁，点外卖又太没有营养了▷▲◁-▼。=☆”佳欣表示○△，每次吃亲手做的饭▷◆，就会觉得幸福感满满▽△▲。

　　专家表示=□，冷冻对营养的影响不大-●，在极低温度的保护下▷-▽◆，肉类中的蛋白质和矿物质含量能够保持稳定★-☆▪，速冻肉类的营养价值与新鲜肉类相差无几麻将胡了2试玩■○☆◇□。但是★…▪▼，若饭菜在制作过程中未充分加热杀菌•◆▲，或盛放预制菜的容器清洗不到位☆▪★▽、密封不严▽▽•…■▼，储存时极易滋生细菌▼◁○，尤其是绿叶蔬菜长期存放后…●□◆◁，可能产生大量亚硝酸盐•☆▽••△，进而引发食物中毒等健康问题◇☆。

　　2=…•△、点击•-○▼“发消息▲△▼▲◁”进入对线▷▼-…☆▽、在对话框中输入关键词 ○•◁=△•“飞谎腾达◁☆…□◇”□●，获取链接参与抽奖

　　3◇◁●●☆、请中奖粉丝在规定时间内填写领奖信息▲…▼，如发现填写信息未至现场兑票•…△，或将进入深晚福利黑名单…◁；

　　1▲☆▲◇、进入抽奖小程序会有一个5秒的开屏广告○■=，请勿点击☆▪…•！请勿点击□△•！请勿点击□○=●！（重要的事情说三遍）

　　因此=□-…◆△，享受-★-◇☆“预制菜•◇■◇”带来的便利时★▼☆▼，需谨慎选择食材…▼••▪●，并规范制作○-■=□▽、储存流程▽□。

　　社交平台上◁■-▪▼○，不少网友也提出了○■▼☆□●“这种隔夜的饭菜是否健康•=○▼，营养会不会流失▽◆☆▼◁？▪▼▪☆”的问题△◇。

　　中国社科院经济学博士■…□▲、深圳市委党校盐田分校副教授付彩芳表示○▲△▽：经济社会快速发展进程中◇=△▲▪▼，分工越来越深入细化○★…▪□-，高效率快节奏成为必然◆▽△◁，外卖和预制菜就是这种现象的产物◆□■=△▼。从根本上来讲-◇★，越是高度分工的社会-△□☆☆，契约精神和社会信任越重要☆◆▽◁，但是部分不正规使用预制菜的餐饮企业打破了这种平衡△=◆，于是年轻人通过自制预制菜或寻找••▪▲=“饭搭子★▷”等行为解决吃饭问题•=。如何兼顾快节奏与高质量的生活◆•▲▷▷◁？还是要基于社会分工细化的现实•▲-★◁•，通过丰富供给◁★、加大食品的质量监管△…□-▼，让人们买得放心□▪◇◇○●、吃得放心■□•▽=。

　　近期▽★●，△◁◇■•☆“做一次▪□=▷-，吃一周◇▪◁”的□☆=◁◆“上班族自制预制菜◆☆☆”在网络走红☆★☆●△○。在繁忙的都市生活中◆★◁=△，烹饪流程是否省时简单◁◁••…•，成为越来越多年轻人吃饭前的首要考虑◇•。除了等着送上门的外卖◇▷◁-▪，年轻人还有什么小妙招来解决=□●★“吃饭问题---”呢▷…？